Сидячая работа, отсутствие физической активности – это постоянные жизненные спутники огромного числа людей. Такой образ жизни может приводить к напряжению мышц шеи. Человека начинает беспокоить частые головные боли, боль и чувство напряжения в области шеи и плечевого пояса, нарушения сна, снижение работоспособности.
